Известно, что грусть и уныние является дестабилизирующим фактором для нашего тела и души. Заурядные будни целиком и полностью поглощают наши мечтания и желание изменить жизнь к лучшему. Дни становятся похожими, а спасением становятся только редкие праздники, вынимающие нас из суеты и повседневного полумрака. Мы то и дело украдкой глядим в календарь в надежде на подступающее торжественное событие, дающее возможность хоть отчасти повеселиться. Тем не менее привычка однообразной жизни зачастую не дает возможность переменить настроение даже в эти дни. Человек, элементарно теряет способность радоваться. Немногочисленные праздники в декабре либо в любом другом месяце не ограждают от регулярных депрессий. Душевный упадок проявляется на эффективности работы иль учебы, накладывает отпечаток на взаимоотношения в семье, многих людей и вовсе оставляет в одиночестве. Как же освободится от данного состояния, и изменить образ жизни?
Герой знаменитой советской комедии "Любовь и голуби" завсегда таскал с собой увесистый календарь. При потребности он доставал его, свидетельствуя хороший повод выпить. Конечно, праздник в душе далеко не ограничивается выпиванием алкоголя, только почему бы не использовать принцип "повод для веселия всегда найдется". Нужно только заглянуть в календарь, и определить какой праздник сегодня. Потом, отбросить рой деструктивных отрицательных мыслей и переключиться на празднование события. Пускай даже праздник покажется странным либо никак не связанным с нами. Напротив, чем проще мы его воспринимаем, тем радостнее вы сможете его отметить.
Непременно стоит заложить порядочную порцию доброй иронии и юмора в календарное торжество. А самое главное - приобщить к веселью как можно больше друзей, знакомых или коллег по работе. Наверное, ежедневное празднование по первости будет не по силам. Научиться веселиться за один день получается не у всякого. Тем не менее постоянная практика несомненно даст результат. Важно соблюдать систематичность. Лучше установить торжества предварительно и подготовиться к ним. Прознать, к примеру, какой завтра праздник либо в определенно свободный день недели, и устроить тематическую вечеринку. Впоследствии, неплохо бы увеличивать частоту радостных дней. Порядком помогают в жизни и внеплановые празднования. В период особенных стрессовых ситуаций либо эмоциональных перегрузок на работе, у нас всегда имеется возможность сделать для себя торжество.
